Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga. Vår hovedlærer er autorisert level 2 fra KPJAYI Mysore, India, kilden av Ashtanga Yoga.

Det legges vekt på sekvensen av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Ashtanga yoga bidrar til et roligere, stabilt sinn og bedre helse.

Vi underviser hovedsakelig mysore klasser, det unike ved det er at studenten får en mer personlig undervisning med justeringer etter behov. Dette egner seg godt både for nybegynneren som trenger mer oppmerksomhet i starten og den avanserte som klarer seg mest på egen hånd. Vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Nybegynnerkurs lørdag 27. august.

    Nybegynnerkurs lørdag 27. august.

    Kom på nybegynnerkurs hos oss lørdag 27. august kl 11.00 - 13.30. Deretter får du 5 klipp til å komme på mysore timer hvor vi hjelper og veileder deg i gruppetimer. Meld deg på til info@mysoreyogaoslo.no. Velkommen!
  • Månedager 2016

    Månedager 2016

    Se her for månedager i 2016. Det er ingen morgenklasse på månedager (heller ikke lørdager). Ettermiddagsklasser går som vanlig.

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois