Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga. Vår hovedlærer er autorisert level 2 fra KPJAYI Mysore, India.

Det legges vekt på sekvensen av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Ashtanga yoga bidrar også til et roligere sinn og bedre helse.

Vi underviser hovedsakelig mysore klasser, det unike ved det er at studenten får en mer personlig undervisning med justeringer etter behov. Dette egner seg godt både for nybegynneren som trenger mer oppmerksomhet i starten og den avanserte som klarer seg mest på egen hånd. Vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • NESTE NYBEGYNNERKURS

    NESTE NYBEGYNNERKURS

    Neste nybegynnerkurs starter 21. april. Meld deg på her!
  • Ashtanga Yoga i Tromsø med Matt!

    Ashtanga Yoga i Tromsø med Matt!

    VI HAR ÅPNET FOR EN 3. GRUPPE. Meld deg på her! Det blir kun 15 stk i hver gruppe så Matt får god tid til å hjelpe alle. -Mysore Yoga Oslo inviterer til Tromsø med Matt Corigliano fra og med søndag 14. juni til og med fredag 19. juni!

  • Påsken

    Påsken

    Denne påsken holder vi stengt på de røde dagene. Ettersom lørdag i tillegg er månedag holder vi stengt f.o.m torsdag 2. april - t.o.m mandag 6. april. Vi beklager dette for de av dere som har bypåske i Oslo, men håper det går bra med noen dager stengt. Astrid er tilbake tirsdag 7. april på mysore timen.
Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois