Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga. Vår hovedlærer er autorisert level 2 fra KPJAYI Mysore, India, kilden av Ashtanga Yoga.

Det legges vekt på sekvensen av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Ashtanga yoga bidrar til et roligere, stabilt sinn og bedre helse.

Vi underviser hovedsakelig mysore klasser, det unike ved det er at studenten får en mer personlig undervisning med justeringer etter behov. Dette egner seg godt både for nybegynneren som trenger mer oppmerksomhet i starten og den avanserte som klarer seg mest på egen hånd. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Workshops / KURS

    Workshops / KURS

    Har du lyst til å begynne med Ashtanga Yoga? Neste nybegynnerkurs starter 23. august, går over 6 onsdager fra 17.15 til 18.45. Bli med! Påmelding og mer info klikk her.

    13. - 17. september kommer Luke Jordan tilbake! Vi gleder oss masse til fem dager med mysore og to dager filosofi! Du kan melde deg på hele uken eller enkeltdager. 

    Click here for Mysore and Philosophy with Certified teacher Luke Jordan 13th to 17th Sept.

     

  • Sommer / høst

    Sommer / høst


    Kjære MYO ere, det blir noen endringer på MYO nå fra sommeren.

    Astrid har bestemt seg for å bruke et halvt år på å fordype sine studier og egenpraksis. Det aller viktigste for henne er at dere på MYO blir ivaretatt og nå har hun funnet en løsning vi føler oss veldig komfortabel med. 

    Brett Porzio kommer fra andre uken i juli til midten av september, deretter tar Marie Gard over ut året. 
     
    Brett er en dedikert student og erfaren lærer. Han har vært i Mysore og lært av Guruji og Sharath de siste 16 årene, i tillegg til Eddie Stern som er læreren hans i hjembyen, New York. Astrid og Brett er sammen i shalaen noen dager før han tar over 7 juli. 
     
    Klikk her for mer info om Brett. 
  • Sommertimeplan

    Sommertimeplan

    Vi har sommerkort som kan kjøpes i hele juni og varer i to måneder fra kjøpsdato. Pris kr. 2000. Brett er i shalaen hele sommeren bortsett fra noen dager i august hvor Marie underviser. 

    Timeplan i sommer, gjelder fra 19. juni til 20. aug. 

    Man til tors Mysore: 6.30-10.00 (lærer til 9.30). 
    Fredag ledet 7.00-8.30 
    Søndag Mysore 9.00-11.00

    GOD sommer! 

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois