Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga. Vår hovedlærer er autorisert level 2 fra KPJAYI Mysore, India.

Det legges vekt på sekvensen av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Ashtanga yoga bidrar også til et roligere sinn og bedre helse.

Vi underviser hovedsakelig mysore klasser, det unike ved det er at studenten får en mer personlig undervisning med justeringer etter behov. Dette egner seg godt både for nybegynneren som trenger mer oppmerksomhet i starten og den avanserte som klarer seg mest på egen hånd. Vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Januar på MYO

    Januar på MYO

    Godt nyttår alle sammen! Vi gleder oss til et nytt yogaår med dere! 
     
    Gibran er hos oss til og med fredag 8. januar. Astrid er tilbake fra Mysore onsdag 27. januar. Fra 10. - 27. januar underviser Gine mysore hver dag sammen med enten Marie eller Lisa. Lørdag 9. januar er det Kajsa som har ledet time. 16. og 23. januar er det Gine som har ledet time. Fra 28. januar er Astrid tilbake på mysoretimene - vi gleder oss stort! 
     
    Velkommen og god yogastart på nyåret alle sammen! 
  • NESTE NYBEGYNNERKURS

    NESTE NYBEGYNNERKURS

    Neste nybegynnerkurs i Ashtanga Yoga starter 9. februar. Meld deg på her!
  • Månedager 2016

    Månedager 2016

    Se her for månedager i 2016. Det er ingen morgenklasse på månedager (heller ikke lørdager). Ettermiddagsklasser går som vanlig.

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois