Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga. Vår hovedlærer er autorisert level 2 fra KPJAYI Mysore, India, kilden av Ashtanga Yoga.

Det legges vekt på sekvensen av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Ashtanga yoga bidrar til et roligere, stabilt sinn og bedre helse.

Vi underviser hovedsakelig mysore klasser, det unike ved det er at studenten får en mer personlig undervisning med justeringer etter behov. Dette egner seg godt både for nybegynneren som trenger mer oppmerksomhet i starten og den avanserte som klarer seg mest på egen hånd. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Februar på MYO

    Februar på MYO

    Astrid er borte 8., 9. og 10. februar. Anniela og Gine er vikar på disse timene. 
    Det er månedag lørdag 11. februar og søndag 26. februar så da er shalaen stengt.
    Ellers er alt som vanlig. Vi sees i shalaen!
  • Retreat på Mallorca med Astrid

    Retreat på Mallorca med Astrid

    Ashtanga yoga, god mat og vakker natur. Bli med Astrid en uke til Mallorca fra 18. til 24. juni. Klikk her for mer info.

    "This Yoga retreat will be held at the Balearic Islands in Mallorca, Spain. In the heart of the Mediterranean. Mallorca, the largest one, offers excellent hiking in the mountains, lovely old towns, beautiful beaches, and cliffs plunging into clear water. The sunny climate combined with the beautiful scenery makes it a perfect getaway for a peaceful and relaxed holiday."

  • Workshops

    Workshops

    Vi gleder oss til Matt kommer til Mysore Yoga Oslo 6. til 11. juni. Dere som har månedskort på Mysore Yoga Oslo får 15% redusert pris. 

    Deretter drar vi til Tromsø hvor Matt og Astrid underviser  sammen fra 14. til 17. juni. Du er velkommen til å bli med i Oslo, Tromsø eller begge deler! For mer info og påmelding, følg linker under. 

    Klikk her for å melde deg på til Matt i Oslo 6. til 11. juni. 
    Klikk her for å melde deg på Matt og Astrid i Tromsø 14. til 17. juni.
Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois