Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga. Vår hovedlærer er autorisert level 2 fra KPJAYI Mysore, India, kilden av Ashtanga Yoga.

Det legges vekt på sekvensen av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Ashtanga yoga bidrar til et roligere, stabilt sinn og bedre helse.

Vi underviser hovedsakelig mysore klasser, det unike ved det er at studenten får en mer personlig undervisning med justeringer etter behov. Dette egner seg godt både for nybegynneren som trenger mer oppmerksomhet i starten og den avanserte som klarer seg mest på egen hånd. Vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Workshop with certified teacher Luke Jordan

    Workshop with certified teacher Luke Jordan

    Enjoy one week personal guidance and hands on adjustments with certified ashtanga teacher Luke Jordan. 29th May to 3rd June.

    Develop and deepen your Ashtanga Yoga practice over a week-long intensive with one of the few certified ashtanga teachers in Europe. Luke has also completed a master degree in yoga philosophy and will hold a philosophy workshop.
  • Ashtanga Yoga i Tromsø med Matt og Astrid fra 8. til 12. juni

    Ashtanga Yoga i Tromsø med Matt og Astrid fra 8. til 12. juni

    For andre år drar Mysore Yoga Oslo med Matt Corigliano til Tromsø og 8yogashala. Denne gang fra onsdag 8. juni til og med søndag 12. juni. Meld deg på til info@mysoreyogaoslo.no.

  • April og Mai på MYO

    April og Mai på MYO

    Astrid skal ut å reise en måned fra 10. april til 11. mai. I denne perioden er vi så heldig å få Gibran tilbake som hovedlærer av mysore programmet. Gine er også tilbake fra India og kommer til å assistere alle dager. 

    Fra 1. mai utvider vi mysore programmet til kl 11 mandag til torsdag. Ny tid er 6.30 til 11.00. Astrid/Gibran underviser til kl 10. Gine fra kl 10 til 11. Ellers er timeplanen som normalt. Torsdag 5. mai og mandag 16. mai har vi mysore fra 9-11.

    For de av dere som har månedskort hos oss tilbyr Karin chanting av Yoga sutras før ledet time på fredager, fra 6.30 til 7.00. Velkommen!

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois