Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga. Vår hovedlærer er autorisert level 2 fra KPJAYI Mysore, India, kilden av Ashtanga Yoga.

Det legges vekt på sekvensen av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Ashtanga yoga bidrar til et roligere, stabilt sinn og bedre helse.

Vi underviser hovedsakelig mysore klasser, det unike ved det er at studenten får en mer personlig undervisning med justeringer etter behov. Dette egner seg godt både for nybegynneren som trenger mer oppmerksomhet i starten og den avanserte som klarer seg mest på egen hånd. Vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Høsten på MYO

    Høsten på MYO

    Vi er veldig glade for at denne gangen er det Marie Gard som blir vikar for Astrid mens hun er i Mysore. Marie kommer til å undervise fra 6.30 - 9.00 og Gine fra 9.00 til 11.00. Klikk her for mer info.
  • Nybegynnerkurs lørdag 15. oktober

    Nybegynnerkurs lørdag 15. oktober

    Kom på nybegynnerkurs hos oss lørdag 15. oktober kl 11.00 - 13.30. Deretter får du 5 klipp til å komme på mysore timer hvor vi hjelper og veileder deg i gruppetimer. Meld deg på til info@mysoreyogaoslo.no. Velkommen!
  • Månedager 2016

    Månedager 2016

    Se her for månedager i 2016. Det er ingen morgenklasse på månedager (heller ikke lørdager). Ettermiddagsklasser går som vanlig.

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois