Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga. Vår hovedlærer er autorisert level 2 fra KPJAYI Mysore, India, kilden av Ashtanga Yoga.

Det legges vekt på sekvensen av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Ashtanga yoga bidrar til et roligere, stabilt sinn og bedre helse.

Vi underviser hovedsakelig mysore klasser, det unike ved det er at studenten får en mer personlig undervisning med justeringer etter behov. Dette egner seg godt både for nybegynneren som trenger mer oppmerksomhet i starten og den avanserte som klarer seg mest på egen hånd. Vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Nybegynnerhelg 25. og 26. juni på Mysore Yoga Oslo

    Nybegynnerhelg 25. og 26. juni på Mysore Yoga Oslo

    Kom på nybegynnerhelg hos oss! Kurset er fra kl 11.00 - 13.30 lørdag 25. juni og fra 11-12.30 søndag 26.juni. Kurset inkluderer også et 5 klippskort etter endt kurs.
  • Endring av sommertider

    Endring av sommertider

    Mange har reist bort nå i fellesferien så vi endrer åpningstidene man til tors fra 6.30 til 10.00 frem til 13 august. Vi kommer til å fortsette prøveordningen med å ha åpent en time lenger, altså til kl 11.00, fra 14. august. Beklager om dette gjør det vanskelig for noen å komme. I såfall send oss en mail så finner vi en ordning i forhold til kortet. 

    Åpningstider blir 

    Man-tors Mysore 6.30-10.00 (dørene åpner 6.00)
    Fredag ledet 7.00-8.30
    Søn Mysore 9-11.00 (dørene åpner 8.40).

    Fortsatt god sommer og velkommen!

  • Månedager 2016

    Månedager 2016

    Se her for månedager i 2016. Det er ingen morgenklasse på månedager (heller ikke lørdager). Ettermiddagsklasser går som vanlig.

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois