Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga. Vår hovedlærer er autorisert level 2 fra KPJAYI Mysore, India.

Det legges vekt på sekvensen av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Ashtanga yoga bidrar også til et roligere sinn og bedre helse.

Vi underviser hovedsakelig mysore klasser, det unike ved det er at studenten får en mer personlig undervisning med justeringer etter behov. Dette egner seg godt både for nybegynneren som trenger mer oppmerksomhet i starten og den avanserte som klarer seg mest på egen hånd. Vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Ashtanga Yoga i Tromsø med Matt!

    Ashtanga Yoga i Tromsø med Matt!

    Mysore Yoga Oslo inviterer til Tromsø med Matt Corigliano fra og med søndag 14. juni til og med fredag 19. juni!

  • GJESTELÆRER PAZ MUNOZ

    GJESTELÆRER PAZ MUNOZ

    Mens Astrid er i Berlin er vi så heldig å få besøk av Paz Muñoz som gjestelærer på MYO. Hun er autorisert level 2 fra KPJAYI og har mange års erfaring som lærer. Hun skal undervise alle mysore timene pluss ledet på lørdager i perioden 17. januar til 28. februar. Les mer om henne her og gled dere!

  • JULETIDER OG JULEFROKOST

    JULETIDER OG JULEFROKOST

    Lørdag 20. desember blir det julefrokost etter ledet time i shalen. Vi bidrar med mat og drikke. Håper å se deg! Se også her for åpningstider i julen.

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois