Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga. Vår hovedlærer er autorisert level 2 fra KPJAYI Mysore, India, kilden av Ashtanga Yoga.

Det legges vekt på sekvensen av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Ashtanga yoga bidrar til et roligere, stabilt sinn og bedre helse.

Vi underviser hovedsakelig mysore klasser, det unike ved det er at studenten får en mer personlig undervisning med justeringer etter behov. Dette egner seg godt både for nybegynneren som trenger mer oppmerksomhet i starten og den avanserte som klarer seg mest på egen hånd. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Mai på MYO

    Mai på MYO

    Megan har sin siste dag fredag 5. mai. Marie og Gine underviser 7. og 8. mai, og Astrid gleder seg til å være tilbake i shalaen fra 9. mai. 17. mai holder vi stengt. 

    Lørdag 20 mai har vi nyegynnerkurs, se mer info her.

     

  • Retreat på Mallorca med Astrid

    Retreat på Mallorca med Astrid

    Ashtanga yoga, god mat og vakker natur. Bli med Astrid en uke til Mallorca fra 18. til 24. juni. Det blir en liten gruppe og du kan betale halve beløpet nå og halve når det næmer seg. Klikk her for mer info.

    "This Yoga retreat will be held at the Balearic Islands in Mallorca, Spain. In the heart of the Mediterranean. Mallorca, the largest one, offers excellent hiking in the mountains, lovely old towns, beautiful beaches, and cliffs plunging into clear water. The sunny climate combined with the beautiful scenery makes it a perfect getaway for a peaceful and relaxed holiday."

  • Workshops

    Workshops

    Ikke gå glipp av en unik mulighet til å praktisere med Matt Corigliano i små grupper på Mysore Yoga Oslo 6. til 11. juni. Dere som har månedskort på Mysore Yoga Oslo får 15% redusert pris. Bare 12 i hver gruppe, fem mysore timer og en talk etter praksis på lørdag. 

    Deretter drar vi til Tromsø hvor Matt og Astrid underviser  sammen fra 14. til 17. juni. Det blir maks 15 i hver gruppe. Fire mysore klasser og en talk i løpet av dagene. Du er velkommen til å bli med i Oslo, Tromsø eller begge deler! For mer info og påmelding, følg linker under. 

    13. - 17. september kommer Luke Jordan tilbake! Vi gleder oss masse til fem dager med mysore og to dager filosofi! Du kan melde deg på hele uken eller enkeltdager. 

    Click here for Matt in Oslo 6th to 11th June. 
    Click here for Matt and Astrid in Tromsø 14th to 17th June.
    Click here for Mysore and Philosophy with Certified teacher Luke Jordan 13th to 17th Sept.
Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois